トレイルラン 基礎練習と朝食 スタッフブログ 2016/03/22 今朝もみっちり基礎練習をこなしました。やっぱり坂道ダッシュやスキップジャンプもも上げはキツイしヘロヘロになりました(_ _).。o○ その後、ヘッポコ足をさらにトレイルへ走れない踏ん張れないポンコツ化して…終了しました。 練習場に咲いてるモクレン花は、微笑みを与えてくれました(*^_^*) 今朝の厳しい練習後 たっぷり栄養バランスを考えたメニューを頂きました。 疲れ過ぎて食べるのもやっとでした(T_T) 阿部高士より ≪ NEXT PREV ≫